Trainingszeiten
Wichtiger
Hinweis zur Einführung einer ärztlichen Kontrolle !!!
zum Trainingsplan Strandbadsaison
Trainingsplan Hallenbadsaison 2009 / 2010
im "LIMARE"
| Ort | Tag | Zeit / Bahn | Anfängergr. | Aufbaugr. | WKF - Gruppe |
WKM |
Masters |
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H a l l e n b a d |
Montag | 16.30 - 17.30 Bahn 1 + 2 |
Brigitte Zech Susanne Schmid Sabine Neef |
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| 16.30 - 18.00 Bahn 3 |
Nadja Merz Beate Schulz Angela Aigner |
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| 16.30 - 18.00 Bahn 4 |
Sandra Albrecht Susanne Aigner |
||||||
| 18.00 - 19.30 Bahn 1 - 4 |
Wilfried Fuchs Peter Hämmerle Markus Kickl Samuel Dufner |
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| 19.30 - 20.30 Bahn 1 - 4 |
Ossi Ilgen | ||||||
| Dienstag | 19.30 - 21.00 Bahn 3 + 4 |
Ossi Ilgen | |||||
| Mittwoch | 18.00 - 19.00 Bahn 3 + 4 |
Samuel Dufner Matthias Moser |
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| Donnerstag
|
17.00 - 18.30 Bahn 3 + 4 |
Gruppe 1 Markus Kickl Samuel Dufner Michael Dlugosch |
|||||
| 18.30 - 20.00 Bahn 3 + 4 |
Gruppe 2 Wilfried Fuchs Peter Hämmerle Sigi Rauch Samuel Dufner |
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| 20.00 - 21.00 Bahn 3 + 4 |
Ossi Ilgen |
Trainingsplan Strandbadsaison 2010
zum
Trainingsplan Hallenbadsaison
| Ort | Tag | Zeit / Bahn | Anfängergruppe/ Aufbaugruppe |
Wettkampfmannschaft/ Wettkampffördergruppe |
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H a l l e n b a d |
Montag | 16.30 - 18.00 | Brigitte Zech Nadja Merz Beate Schulz Samuel Dufner Michael Dlugosch Sandra Niedermaier |
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S t r a n d b a d |
Montag | 17.45 - ca. 19.00 |
Markus Kickl Sandra Albrecht Wilfried Fuchs Peter Hämmerle |
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| Dienstag | 17.45 - ca. 19.00 | Markus Kickl Sandra Albrecht Wilfried Fuchs Peter Hämmerle Sandra Niedermaier Michael Dlugosch |
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| Mittwoch | 17.45 - ca. 19.00 |
Samuel Dufner Brigitte Zech |
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| Donnerstag | 17.45 - ca. 19.00 | Wilfried Fuchs Peter Hämmerle Siegfried Rauch Markus Kickl Samuel Dufner |
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Freitag |
17.45 - ca. 19.00 | Aigner Marc Markus kickl |